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D互联网 • 2017-10-08
早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。
五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，如果总是借，一般人借15年身体就垮了。
D互联网 • 2017-10-08
男人到了中年后，生理功能慢慢衰退，老化现象也逐渐明显，但不少男人还像年轻时一样拼命打拼，事实上，硬熬是中年男性养生一大忌，对健康百害而无一利。人到中年一定要牢记，健康不能超支！
D互联网 • 2017-10-08
人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因，但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响，其中饮食更是具有相对决定性的影响。有好的免疫力才能有让我们拥有更为健康的身体，从而精神
D互联网 • 2017-10-08
数据显示，人类癌症的80%-85%的原因与化学致癌物有关，而目前我们已知的化学致癌物已达到1100种以上。经世界卫生组织鉴定，对动物致癌的物质有140多种，而对人类有致癌作用的有21种，其中对人类致癌作用最为明确有五种，也就是我们常能听到的一级致癌物：黄曲霉素、亚硝胺、二噁英、尼古丁、苯并芘。今天，我们来说说大家熟悉的黄曲霉素。其中，黄曲霉毒素被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。
D互联网 • 2017-10-08
“人 生 该 留 的 留，该 丢 的 丢”有研究表明，一个人养成经常丢弃对自己来说没有用的东西，可以提高生活质量。到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的
D互联网 • 2017-10-08
水泡会变味哦不管天气然后食物不放冰箱都非常容易变质，肉类买回来吃不完肯定要放冰箱冷冻保存，当需要食用的时候，通常选择用水泡来化冻，虽然这样解冻的速度快，但是肉类的口感和味
D互联网 • 2017-10-08
中新网北京10月7日电(吴涛)“天天红烧肉、顿顿女儿红”这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症？别着急，一份小建议奉上，让你状态快速调整回来。
D互联网 • 2017-10-07
天气一凉，中医专家提醒，人体也该“秋收”了，不是收稻谷，而是收气、收津、收情。1.收养气血：收养气血一方面是自然界调节，本身天气一凉，人体出汗较少，能量消耗少，气血外泄大大减少。另
D互联网 • 2017-10-07
足癣俗称脚气，属于真菌感染，是一种最常见的皮肤病。如果不能及时治疗，真菌还会传染到患者的其他部位，导致手癣、股癣、甲癣等其他皮肤顽疾出现。有半数患者还会并发细菌感染
D互联网 • 2017-10-07
鸡蛋花清利湿热，还可解表、防中暑 扁豆花粥有助益气醒脾、除烦止渴 （图@视觉中国） （图@视觉中国） （图@视觉中国） 医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师
D互联网 • 2017-10-07
上了年纪，牙龈萎缩、牙齿脱落等就易缠上身，影响咀嚼功能，很多老人因此而营养不良。其实，只要掌握科学的烹饪方法、细心选材、合理搭配，牙口不好照样可以吃得健康。 主食方
D互联网 • 2017-10-07
立冬开始，很多冬天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢？冬天的总体养生原则是：长养阳气，不可过食生冷 宜养心戒怒。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳
D互联网 • 2017-10-07
人的脚就好比树的根，树枯根先竭，人老脚先衰，因此专家提醒，老人最该护好脚。 年龄增长，脚会变宽。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科矫形中心主任张建中指出，随着年龄增
D互联网 • 2017-10-07
由于夏季消耗较多，因此秋季老人应重视补充营养。广东省营养学会常务理事、中山大学营养学系教授朱惠莲提醒，老人进补不宜过度，尤其不要过食肥甘厚味。秋季进补应选用“补而
D互联网 • 2017-10-07
从中医“整体观”的角度来看，乳房疾病的发生主要是由于机体脏腑功能失调，导致乳房部位气血运化失衡所引起。其中，肝、脾、肾及冲任等脏腑经络功能失调对乳房疾病的影响最大
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