人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的,那么趴着睡伤乳房吗?伤乳房的行为有哪些?
很多白领女性因为工作性质需要长时间坐着,因此会有很多不良的姿势,而这些姿势很容易影响乳房健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。
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趴着睡伤乳房吗?
趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及双肺活动受限,影响心肺功能,影响呼吸和循环。人会出现胸闷、憋气、呼吸不畅、心前区不适等感受。
对于女性朋友来说,趴着睡还压迫乳房。乳房受压,影响它的血液循环。青春期前,乳房长期受压,会影响乳房发育,影响乳房形态。月经期,乳房充血,如果受压,会使血流不畅,长期以往,会出现乳腺结节。
所以,应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。
伤乳房的行为有哪些
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