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常吃的豆腐对身体健康的神奇功效！是什么你知道吗？(2)

 互联网 • 2017-09-08 22:56:13　 E1077
豆腐是生活中常见的食物，富含蛋白质，是平价有营养的食物!你们知道吃豆腐有什么好处吗？1、吃豆腐能补钙豆腐是一种高钙的豆制品，它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，平时食用能起

豆腐

3、吃豆腐能预防乳腺癌

豆腐特别适合女性食用，它可以有效减少女性乳腺癌的发生，因为下豆腐这种食材中有大量的植物激素，女性食用它以后可以调节内分泌，让女性体内的异黄酮浓度增加，从而也就抑制了癌细胞的生成。

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