初春,是春暖花开,万物复苏的时节,但空气的潮湿度增加,各种物种开始生长、过敏原增加。
同时,气温也会出现“倒春寒”,皮肤很难一下子适应季节的变化,有些人内分泌旺盛,很容易滋生痘痘,所以应该选择合适的护肤品,保护皮肤,并积极预防痘痘发生。
1.做好脸部清洁:
春季气温回升,皮脂腺也开始变得活跃,分泌的油脂自然也变得多了,油脂一多,如果没及时清除,就会导致痘痘的产生。
所以做好脸部的清洁工作,能预防痘痘的生成。选择适合自己肤质的洗面奶,早晚两次清洁,使用温水洗脸清洁效果会更好。
2.多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物,如胡萝卜、南瓜、西葫芦等;
3.少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣等。
4.保持干燥清洁的环境:
春天,是细菌比较活跃的季节,特别是南方的天气,室内变得非常的潮湿,这种潮湿的环境给细菌的繁衍带来了十分有利的条件,所以我们的床单、被套要经常清洗,并放在太阳底下杀菌。
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