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王昭君：冰糖五果羹乌发。相传，王昭君美则美矣，幼时却发质不佳，发黄干枯稀疏，雪肤虽白却面色无华，带着一分病态，这都源于她的阴虚体质。一日，一游医特向昭君父亲王穰献上一食疗方，名为“冰糖五果羹”，并再三叮嘱需少食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。
制法：用红枣2枚、龙眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水开10分钟后，放至温热，将雪梨1个（去核留皮），香蕉2根（去皮）切碎放入，加适量冰糖，每日晨起时食用。
此外，游医还送了昭君一个外用乌发良方：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草各等份，一起研磨成粗末，每次洗头时取少量，加两大碗水煮沸，直至煎为一大碗，去渣后用药汁洗头。头发稀疏、发黄的姑娘不妨尝试一下。
当然，“冰糖五果羹”并非所有人都适合，此方有滋阴补血的功效，对于阴虚、身体瘦弱的女子适合，非阴虚姑娘服用可能适得其反。
杨贵妃：玉红膏润肤消炎。“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的杨贵妃无疑是四大美人中最擅长美容养颜的女子，“杨太真玉红膏”则是她最有名的美容秘方。
制法：将杏仁去皮，滑石、轻粉各等份，研细末，在笼中蒸过后，放入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀。
杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效；轻粉色白如雪，外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗多种皮肤病，有润肤洁肤消炎的功效；滑石性极爽滑，质地细腻，外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒，而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着及瘢痕等缺陷。本方能“使面红润悦泽，旬日后色如红玉”。
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