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Valheim目前开放了五个区域，分别是青青草原、黑暗林山、泥泞沼泽、雪山、北境平原，其中四个区域有新食物的获取，今天带来的是食物和蜜酒方面的内容。
首先要说明的是，每个角色同时可以吃三种食物，但是食物属性不同，持续时间也不同，且食物的效果会逐渐流逝，表现为最大生命值和耐力值的缓慢下降。
青青草原
青青草原的特产素菜是蘑菇以及“草莓”——覆盆子，荤菜是由猪和鹿掉落的生肉烹制成的烤肉以及蜥蜴精掉落的蜥蜴尾巴烹制成的烧烤蜥蜴精尾肉。当然别忘了虽然不能吃也不能烹饪的蒲公英，它也有点用。
它们直接食用的属性是：
覆盆子：+10最大生命值，+20最大耐力，增加每秒回复生命值1点，持续时间600秒（十分钟）
蘑菇：+15最大生命值，+20最大耐力，增加每秒回复生命值1点，持续时间600秒（十分钟）
熟肉：+40最大生命值，+30最大耐力，增加每秒回复生命值2点，持续时间1200秒（二十分钟）
烧烤蜥蜴精尾肉：+35最大生命值，+20最大耐力，增加每秒回复生命值2点，持续时间1000秒（十六分四十秒）
可以看到，在青青草原阶段能够选择的余地不大，在挑战赤血灵鹿（1号boss）时能够搭配的最好选择是熟肉、烧烤蜥蜴精尾肉、蘑菇，可以获得+90最大生命值（115最大血量），+70最大耐力值，额外5点每秒的回血。
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