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警惕动脉硬化的发生信号
由于动脉硬化病变进展缓慢，初期没有症状，病情的发展达到一定严重程度时，才出现临床症状，所以要警惕动脉硬化的信号：
❶ 心悸、心慌、胸痛、胸闷；
❷ 头晕、头痛、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、易疲劳；
❸ 视物昏花、视力降低；
❹ 夜尿多、顽固性高血压、蛋白尿；
❺ 肢体麻木、疼痛、冷感、跛行。
需深度检查的项目
若检查发现动脉硬化，需要进一步做如下检查：
❶ 血压、血糖、血脂检查；
❷ 冠心病相关检查：心电图、心肌酶、超敏C反应蛋白检查等；
❸ 脑动脉硬化相关检查：颈动脉超声、经颅多普勒（TCD）检查；
❹ 肾功能损害和肾脏疾病检查：尿常规、尿微量白蛋白、肾功能检查等；
❺ 周围血管动脉硬化相关检查：节段性动脉血压测量、多普勒超声、X线片、动脉造影等；
❻ 用动脉硬化检测仪对血管病变进行早期预测。
动脉硬化的预防
❶ 戒烟，同时避免接触环境中的二手烟；
❷ 少饮酒，少吃盐，少吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜蔬菜水果；
❸ 规律运动，每天进行30分钟的体育锻炼；
❹ 控制体重，维持体重指数（BMI）在18〜24mg/kg2；
❺ 积极治疗高血压、高血糖、高血脂。
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