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另外，生活中还有种误导，认为眼镜越戴近视度数就会越大，这种说法是完全没有科学道理的。若不戴眼镜，孩子看远处模糊，就常常会眯眼睛、紧皱眉头，并喜欢凑近看东西，反而会增加视觉疲劳。而配戴眼镜矫正视力后，孩子就能看到清晰的物像，也意味着纠正了不良的视觉环境，避免眼睫状肌高度紧张而导致近视不断加重。
当然，也不是说戴了眼镜后近视就不会发展了。如果戴眼镜后，仍不重视合理用眼，仍然有不好的用眼习惯；或者佩戴不合适的眼镜；或者有时候佩戴眼镜，有时候不佩戴眼镜，近视度数有可能还会增加。此外，孩子佩戴眼镜后，还需定期检查视力和验光。根据验光的结果，屈光度数的变化情况，及时更换新的眼镜。
少吃甜食多户外活动，筑牢用眼“生活防线”
近视眼除看远模糊外，一般无其他特异表现。从未诊治过的近视患者，对看远模糊已经习惯，往往认为是自然现象。近视患者由于看远不清，大多不喜欢室外活动。而对看书、绘画、电子产品等兴趣较大，这也是促使近视加深的一个因素。
生活中，患有近视的孩子容易出现眯眼、眨眼、歪头等症状。眯眼时，眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。频繁眨眼在一定程序上也可缓解近视，增加视力清晰度。歪头可以减少部分弥散光线的干扰和影响。同时，近视人群远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼，很容易产生交际问题。
筑牢用眼“生活防线”，可逐渐减少近视的发生。养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。远离平板电脑、手机等电子产品。用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。定期检查视力，去正规机构验佩近视防控镜。对验光确诊的近视，应佩戴合适的眼镜，保持良好的视力及正常调节。
陈梅珠特别提醒家长，儿童身高快速增长的同时，近视会明显加深，在这段时间要有意识加强近视控制理念。多进行户外活动和锻炼，增强体质。注意营养，饮食时多吸收叶黄素，摄入足够的蛋白质，保证钙、锌、叶黄素等的摄取，多吃新鲜蔬果、柑橘类水果、牛奶、芝麻、核桃、海产品、粗粮、蜂蜜、红糖等。常喝点菊花茶，菊花茶有较好的清肝明目效果。需提醒的是，吃甜食易导致体内大量维生素B1被消耗，同时降低钙含量，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生。
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