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高血压是一种非常常见的慢性疾病，以动脉血压升高为主要表现，可引起心，脑，肾等器官的病变而产生一系列的临床表现，如头疼，眩晕，心悸，呼吸困难等。
高血压的发生与许多因素相关，如有高血压病的家族史，饮食（摄入较多钠盐），年龄（40岁以上发病率高）及用药（如避孕药）有关。
随着人们对高血压病人参的不断深入以及高血压教育普及，高血压病的诊断率也在不断攀升。世界卫生组织对高血压的诊断标准是非同日次血压测量收缩压＞140mmHg和（或）舒张压＞90mmHg。在这里我们需要注意的是；必须是2次或2次以上非同日血压值高于正常才可诊断高血压。根据血压值的高低，高血压可分为1.2.3.级或轻，中，重三级，1级高血压（轻度）；收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；2级高血压（中度）；收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg；3级高血压（重度）；收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。若收缩压与舒张压分属不同的级别，我们通常采用较高的级别。
番茄
小编为什么要建议大家吃西红柿？进食西红柿对高血压有什么好处那？有研究显示，每天进食西红柿的人收缩压和舒张压分别降低了10%和4%。这主要是因为番茄中含有丰富的番茄红素，胡萝卜素和维生素E等抗氧化剂和多种微量元素及黄酮类物质，能促进钠盐的排出，有利于维持体内水，酸碱平衡与渗透压，还能软化血管从而起到降压的作用。而且中医学认为，番茄性温寒味甘酸，具有生津止渴，健胃消食，清热消暑，凉血平肝，补肾利尿，除湿降压等功效；可用于高血压，心脏病，肝炎，眼底出血等疾病的治疗。
番茄
番茄治疗高血压的偏方；
①每天早晨空腹食用红番茄1~2个，连续15天为一个疗程。
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