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用170摄氏度烤20分钟就好啦！
要不是现在腻得慌，奶叔相信用油煎油炸也会很好吃。
一口下去扎实浓厚的淳朴味道，跟前些日子吃的大鱼大肉非常不一样！
而且燕麦里富含大量膳食纤维，饱腹感特别强，两个下肚，再咕噜咕噜喝掉刚才剩下的牛奶，虽然没吃进多少热量，但奶叔已经很饱了。
如果说非有啥可以改进的地方，奶叔发现蔓越莓干和燕麦不算特别搭，比起清新甜美的蔓越莓，朴实的燕麦团子里加坚果应该更好吃。
说到解腻，很多地方都有特色妙招，比如北京的饭后酸梅汤、广西的龟苓膏、韩国的泡菜、德国的酸黄瓜……他们要么味道清爽，要么促进消化，是大餐之后理想的小吃。
奶叔发现现在人们的口味越来越重，吃进肚的油和盐都比以往多，影响了健康是一方面，吃多了还影响胃口。
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