当下系统|最新玩法
A手机版当下系统
当下系统
a 当前位置： 首页 > 美容美体 >   > 美腿标准、健身减肥做到这几点：和杨幂一样发明出下半身失踪的穿法

美腿标准、健身减肥做到这几点：和杨幂一样发明出下半身失踪的穿法(2)

 互联网 • 2017-11-01 09:49:02　 E1792
杨幂的腿白长直细已经不是啥新鲜事儿了，她自己肯定也是知道这个得天独厚的优势，才会发明出下半身失踪的穿法。

长时间不拉伸

无论是健身后还是睡觉前，拉伸都可以帮你拉长和舒展身体。如果长时间不拉伸，肌肉紧张，脂肪也难以消耗。

不要重心倾斜

如果你在保持站立的时候总是爱把重心放在一条腿上的话，它与另条一腿相比就会承受更多的压力和重力，长期下来这边小腿的肌肉就会更发达，显得更粗壮。你买紧腿靴子的时候会感受到这一点。

本文来源互联网（图片来源网络，版权归原作者所有）
 2/2   首页 上一页 1 23
标签： 健身   美腿   杨幂 

【】教程视频RELEVANT

【】相关玩法RELEVANT

淘宝天猫买家秀原图采集器（免费版）V1.00下载（送使用方法）

类型：其他游戏 大小：332 KB 言语：简体中文 点击进入游戏页面

你没玩过游戏 最新单机游戏

【】问题解决办法

【】相关资讯

本栏推荐

美图养眼

越南好看小姐姐 越南模特的美女妹妹HUỲNH NHƯ
俏丽短发萝莉日缅混血「宫崎あみさ」新年福利 学生装青春活力 萌萌的很甜
行走的乳胶娃娃 韩国第一等美女林珍娜 粉唇特性感 生活私密照
《死亡搁浅》cos 山姆大量 真人PK秀 小岛监督反派的优质cos