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关于女性自慰的8大好处，甚至可以预防癌症！！(2)

互联网 • 2017-09-14 16:15:45　 E2780

自慰不仅是男性解决需求的一种手段，女性也需要通过自慰来满足欲望。下面为您介绍一下关于女性自慰的8大好处以及女性自慰需要注意的事项。根据澳大利亚悉尼大学公共卫生学会

6、自慰可防抑郁症

自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

7、自慰可缓解更年期综合症

更年期过后，很多女性感觉身体发生了很大变化。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的妇科医生朱迪·奇弗那克（judi chervenak）博士说，自慰可以帮助更年期女性更好地适应情况。

“女性阴道可能变窄，使性交及阴道检查变得痛苦。可以通过自慰来防止阴道变窄，最好辅以含水量大的润滑剂，可保血液循环通畅、改善干燥和纤维化的趋势、并增强性欲。”

8、女性自慰对获得高潮有帮助

有相当数量的女性在单纯的性爱中难以获得高潮。但是，当她们自慰的时候，更容易找到自己身体的敏感点，也知道什么样的刺激能够让自己更快更好地进入状态。这也是为什么自慰对治疗那些缺乏高潮的女性来说是非常有效的方法。当然，自慰也有一点儿局限性，那就是一般女性刺激的常常是阴蒂部分，为了达到阴道高潮，还需要练习将手指深入阴道刺激G点。

既然自慰有那么多好处，是不是可以随意自慰呢？

这得看你怎么理解随意了。不过鉴于女性的阴部十分娇嫩，自慰的时候一定要注意保证手和阴部清洁。而且，最好别留指甲，因为一方面因为指甲容易藏污纳垢，另一方面也容易划伤娇嫩的阴部。另外，请不要道听途说，随意使用瓜果蔬菜及防水手机之类崎岖的物品，实在要用也要先套个套。另外，使用过于细小的东西也是应当避免的，很多女孩就栽在了钢笔帽小发卡之类易进难出的小东西上，尴尬地去了医院。

总之，还是推荐使用正规厂家生产的自慰器具，毕竟它们更加安全舒适。另外，不正当的自慰行为只会有害无利，因此女性自慰还应该注意以下这些事项。