a 当前位置：首页 > 健康生活 > > 冠心病患者早晨起床过于匆忙会致命、早晨6-9点钟是冠心病发作的最高峰

预防冠心病五大绝招【动图】心脏健康歌_

互联网 • 2017-10-31 09:44:07　 E1615

常有不少冠心病患者，早晨匆忙起床到户外锻炼，不幸发生意外。上一期《请告诉你的父母，晨练需谨慎，小心健身变害命！》的文章引起了很多「心友」的思考。可见，冠心病患者早晨起床过于匆忙是不对的！

心脏健康歌

大便干结莫莽撞，切忌用力迫心慌；

一旦大便排不出，开塞露点滴来帮助。

营养用膳才重要，饮食半饱就行了；

多餐少食是要求，点心瓜果常备储；

油盐少摄为健康，辛辣生猛不要尝。

适量运动不能少，悠闲散步的确好；

长期卧床不算妙，锻炼慎防心速跳。

往事都是过眼云，好歹是非不再论；

人生本是一首歌，舒畅亮丽伴顿折；

时刻保持好心情，遇事大小不惊魂。

药物服用不能停，救心胶囊放兜中。

自我关怀最实在，阴晴冷暖得自爱。

人老体弱是规律，顺天应命添减衣。

迎来送往为礼数，避免劳累是原则。

突发意外有方法，呼救电话及时打。

本文来源互联网（图片来源网络，版权归原作者所有）

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